白髪

　髪の毛が伸びてきたせいか、やたらと白髪が目立つ ようになりました。歳のせいもあるんやろうけど、気苦労とストレス！絶対これが原因として大きいはずや！！ホンマ、最近は横になると疲れてすぐに寝てしま うし、朝まで起きない。遅刻はしてないけど、夜は22：00台には床に入ってます。今日はロケみつもないし、サッカーも興味がないので見ません。自分の生 活と関係ないからさ。サッカーくじでもやったたら興味が出るのやろうけど。それにしても、この生活リズム、早寝早起きっていう点ではいいんやろうけど、心 が病んでいるから、体があまり考えなくていいように早めに睡眠のスイッチを入れてしまっている気がする。だから時間がもったいない。もう少し夜起きてい て、他のことをしたいんやけど、どうもうまくいかないのです。これがオレの最近の悩み。