冬支度2と年末年始の計画

　おはようございます。4：20に目が醒めました。本を読んでいて、気絶に近い眠りやったので、リビングの電気とPCつけっ放し。まあ、SASの症状が出ていないのでOKです。目覚めもいいので、大丈夫です。とはいえ、最近やたらと眠気が増してきています。これだけはホンマに不安。
　朝ごはんは黒糖バターロールと紅茶。紅茶は焼きいもフレーバーの試供品です。確かに、甘い焼きいもの香りがします。おいしいですが･･･やっぱ定番の古典フレーバーには勝てないね。
　室温１８度。確実に気温が下がってきていますね。冬がまもなく始まります。裏起毛のシャカパンに膝用のサポーター、ニットキャップ装着でPCに向かっております。こんなカンジで今年の冬は基本的に重ね着で乗り切りますが、セラミックヒーターもそろそろ準備しておくかな。足元は毛布と湯たんぽでOK。コタツも今年は活用しようかな。
　今日やることは、洗濯、ブログ更新、英語とフランス語、スペイン語、野菜の買出し、新聞の整理、年賀状のオーダーとインドア中心です。12月の掃除とかイベントの予定も手帳にまとめていかねば。ゆっくりと年末休暇を迎えたいのでね。あとはしっかりと裏紙を消化していくこと。衣類の整理も徐々にやっていこうと思う。量り売りで引き取ってくれる店を見つけたので、種類別に分別をしておこう。
 
朝ごはん…黒糖バターロール3個、紅茶
 
血圧
4：40…136-89／70