月末棚卸

　おはようございます。現在4：00です。またC-PAP付け忘れました。横になって本を読むと危険。疲れているせいか、やたらとすぐ眠くなって、そのまま寝てしまう。血圧も上昇傾向なので、やばい。マジで気をつけようと思います。今、涼しくなってきたので、CDをパソコンに入れて、浴室TVで聴く準備をしています。

　昨日は睡眠外来へ行って、新大阪で飯を食って、難波で買い物。けっこう歩きました。疲れて指圧をしてもらったんやけど、これが力いっぱいされたので、痛い×2。ただ、効き目はあったようで、起きたら体が軽い。朝フロを浴びたあと、さらに効果が実感できそうな予感。

　月初になったので、資産の棚卸。ボーナスの額が少なかったんで、あまり溜まってないです。まあ、家賃分は相殺できているので、生活が困窮するというレベルじゃないですが。株価が上がってくれると助かるんやけどなあ…。

 

昼ごはん…ミンチかつ、ご飯、味噌汁、漬物、キャベツ、マンゴーフラッペ

夜ごはん…ジンギスハン、ビール、餃子、そば大盛