歯槽膿漏予備軍

今日も温かく、過ごしやすい一日でした。そろそろ来週の連休に出かける予定の長崎の宿を予約せんとイカンのやけど･･･中止です！というのも、お金を貯めたいってのがその理由。あとは、旅行に行く時間を勉強時間に当てたいってもあるかな。それに宿のチケットも6ヶ月間有効なんで、また落ち着いてから出かけようかなって思ってます。来週の連休はしっかりとお勉強します。

 昼休みに歯医者へ出かける。2年間くらい歯医者に行ってなかったんで、虫歯とかあるかも･･･って不安やったんです。マウスピースを付けて寝てるんで、歯の数が減るとマウスピース作り替えになってしまうんで、検診をしてもらおうと思って行ってきました。けっこう混雑していて、やっぱ歯医者って予約するもんやなあと、ちと後悔。結果、虫歯はなかったんやけど、歯周ポケットが発生していることが判明。左右の上の奥歯、歯ブラシが届いてないようで、歯石が付きまくり。歯石があるなあって感じは舌で歯に触れたときわかるんやけど、かなり深い目の歯周ポケットにまでなっているとは思わんかった。歯茎も奥歯の箇所が腫れているようで、正しく歯磨きをすると出血。80歳になるまで20本歯を残さんとイカンので、今後は念入りに歯磨きします。歯槽膿漏には気をつけよう。

 

朝ごはん･･･おでん（大根2個、丸天1個、たまご1個、しらたき1個）

昼ごはん･･･ヨーグルト、マンゴージュース500ml

夜ごはん･･･とんこつラーメン、替え玉