阪神高速

　今日は風がやや強いけど、さわやかな秋晴れの天気です。秋祭りもやっているらしく、祭り太鼓の音も聞こえてきます。洗濯物がよく乾くいい日です。

昨日は早めに寝て、朝5：30に起床。寝たのが21：00だから、しっかりと8時間睡眠。目覚めもよかったです。このところ、C-PAPを付け忘れて眠ってしまうことが多くて、朝起きると心臓バクバクだったり、頭が重たかったり、痛かったり、喉がカラカラだったりと宜しくない状態が続いてましたから。単純に器械の付け忘れですが、長い目で見ると命にも関わることなので、気をつけようと思います。早死にしたくないしね。

仕事で姫路まで行ってきました。阪神高速16号線がフレッシュアップ工事で通行止めやったので、行きは中国自動車道、帰りは時間の余裕もあったので、阪神高速で帰ってきました。迂回乗り継ぎの事前案内がまったくなかったので、帰れるかな？って不安でしたが、中之島西と信濃橋で乗り継ぎができたんで、料金を二重徴収されることもなく、帰り着きました。ただ、大阪市内の迂回路は混んでました。めちゃくちゃ。阪神高速ももう少し事前予告を親切にして欲しい。通行止めのエリアの告知ばかりで、どうしたらいいっていう観点がまったくなし。HPですら記載がなかった。事前に迂回路までPR説明しとかないと、事故も増えると思うし、渋滞エリアも予測が立てられるというもの。この辺が道路公団のお役所体質なんだよな。突っ込んだ、痒いところまで手が届くサービスをしっかりとして欲しいですね。民間レベルのサービスまでは程遠いなあと感じました。

 

朝ごはん…クッキー4枚

昼ごはん…中華そば、餃子、クッキー4枚