自己防衛

　おはようございます。外はどうやら晴れています。室温12度。6:30に目が醒めたけど、休みの日の特権の二度寝をして、8:30に床払いです。Galaxias!を聴いていて、Walkmanの音質の良さを改めて実感。昨夜は音楽を聴きながら本を読んでいたんやけど、そのまま眠りに落ちて、それでなおまだ１目盛り分しか減ってないという電池の持ち。すばらしい。これ、最強ちゃうか？
　今日やることは、
精神科に行く
クリーニングを出す
洗濯
献血の予約
英語
スペイン語
韓国語
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といったところですね。七草粥は食べません。便の状態は少し改善にして軟便になっています。膨満感あり。たぶんC-PAPの空気が腹に入ったのだと思います。暴飲暴食はせず、食欲があまりないということもありますので、軽めに済ませます。
　昨夜から気になっていること。
福島･関東エリアのセシウム降下量が異常に上がっているということ。帰宅後ネットで知りました。しかも震災直後レベルらしく、これ、かなりやばい量です。関東に住んでいる友達にはおせっかいと思いましたが、メールで情報を流しておきました。マスクをしてください、と。推論ですが、倒壊の危険がいわれている４号炉から出ていると思われます。正月の地震でやられたのだと思います。それにモニター機器が故障したのか、線量が測定できなかった1月2日・3日の存在を思い出せば、また東電･政府･マスコミ･御用学者が正月早々から情報統制しているのでは？と勘ぐりたくもなります。いづれ、良心の残っている人たちの手で明らかになると思いますが。…というか、オレの中では、もはや彼らの言うことはアテにしないと決めているので、自分の身は自分で守ります。海外の報道（社会主義国以外）の方がよっぽど正確に今の日本の現状を見つめていると思います。だから、外国語。ネットの情報は誤訳も多いので注意が必要ですが、翻訳できるソフトもあるので、そこから取った方がいいですし、誤訳を防ぐ意味でも語学は出来ないより、できたほうがいい。そろそろ、避難用具についても調べるし、海外へ脱出する用のパスポートも取っておいた方がいいかもね、なんて思い始めました。どうせ、海外へは今年は旅行したいな、って思ってましたから。この現状からすると、パスポートについては、早めのほうがどうやら良さそうです。パスポートの申請の仕方も調べておこうっと。では、そろそろ身支度をして、精神科へ行ってきます。
 
朝ごはん…シュークリーム、ナッツ